miércoles, 8 de septiembre de 2010

Gimnasio y Piscina

Para los que aún no se dignaron a pasar por el entrenamiento o para los despistados del grupo, en pretemporada los entrenamientos serán Lunes, Miercoles y Jueves, de los cuales Lunes y Miércoles al entrenar en Caldas aprovecharemos para trabajar en el gimnasio, con lo cual a las 10:00 todo el que venga a entrenar debe estar en el gimnasio calentando para comenzar a las 10:15 con la rutina de gimnasio. Esta tendrá una duración aproximada de 30-40 minutos y posteriormente iremos a la piscina.
Todo esto se realizará durante el més de Septiembre y Octubre. Además resaltar que seguramente se comience a entrenar los sábados al medio día, ya que es un día en el que todos estais vagoneando en casa y podemos juntarnos bastante gente.

Pues eso: ¡¡A ponerse cachas!! xD

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